Sie möchten Ihre Gesundheit erhalten.

Ein phantastischer Vorsatz!

Dazu ist es hilfreich, die aktuellen wissenschaftlichen

Erkenntnisse zu Ernährung, Stressbewältigung, Bewegung, Energieverteilung in Ihrem Körper,... zu kennen.

Gerne finde ich mit Ihnen zusammen Ansätze, die ganz individuell ui Ihrer Lebenssituation passen.

Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining in Verbindung mit den Grundsätzen von kPNI ist ein hervorragender Weg, seine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und zu pflegen.

Selbstverantwortung und Selbstfürsorge sind dazu die Stichworte.